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Mi abuela comenzó caminando 3
kilómetros por día cuando tenía 60 años. Ahora tiene 97 y no sabemos
adonde está.
La única razón por la que empezaría a trotar, es por
que así volvería a escuchar una respiración jadeante.
El año pasado me inscribí en un gimnasio, pago 80 pesos por mes y todavía
no he perdido ni un kilo. Aparentemente, además hay que asistir.
Tengo que hacer ejercicio muy temprano por la
mañana, antes de que mi cerebro se de cuenta lo que estoy haciendo.
No hago ningún ejercicio. Si Dios hubiera querido que nos tocáramos la
punta de los pies, los habría puesto mas arriba.
Me gustan las caminatas largas, especialmente cuando
las hacen algunas personas que me molestan.
Tengo los muslos flácidos, pero afortunadamente los cubre el estómago.
La ventaja de hacer ejercicio todos los días, es que
te mueres en excelente estado de salud.
Finalmente, se ha documentado hasta el hartazgo que por cada kilómetro que
trotas, añades un minuto a tu vida. Esto te permite que, cuando cumplas
los 85 años, tengas derecho a cinco meses adicionales... claro que en un
geriátrico, y a más de 1000 pesos por mes. |
